Cos'è
Marina Balbo, psicologa, psicoterapeuta e già vicepresidente dell'Associazione emdr Italia, ci accompagna in un viaggio alla scoperta di un metodo scientifico riconosciuto a livello internazionale nella cura dei piccoli e grandi traumi: l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari). Un approccio efficace che ha migliorato la vita di moltissime persone.
Si pensa che i traumi per essere elaborati abbiano solo bisogno di tempo, la scienza invece ha dimostrato che aspettare non ci libera dalla sofferenza. I ricordi traumatici non scompaiono semplicemente con il passare degli anni ma restano intrappolati nelle nostre reti neuronali e, se ignorati o rimossi, possono mettere radici e manifestarsi sotto nuove forme: ansia, fobie, difficoltà relazionali e blocchi emotivi. Se il passato ci ha ferito e avvertiamo che certi pensieri dolorosi tornano spesso a farci visita, è fondamentale sapere che esiste una via d'uscita concreta.
Moderano l'incontro:
- Paola Bizzozero - Psicologa, Psicoterapeuta
- Roberta Naclerio - Psicologa, Psicoterapeuta
Quinto incontro della rassegna D[i]ritti in biblioteca.
