Cos'è
Bergamo in movimento, un ciclo di 10 incontri gratuiti di fitness e wellness nei parchi cittadini, pensato per trasformare gli spazi verdi urbani di diversi quartieri in vere e proprie palestre a cielo aperto. L’iniziativa è rivolta a tutti e tutte, di ogni età, e propone esercizi modulati su ogni livello di preparazione con l’obiettivo di promuovere il benessere, l’attività fisica all’aria aperta e una diversa fruizione dei parchi cittadini, vissuti anche come luoghi di salute, socialità e qualità della vita.
Ogni appuntamento sarà articolato in diverse fasi di allenamento: warm-up, circuit training, balance & focus e cool-down, per offrire un’esperienza completa e accessibile. Per partecipare è sufficiente indossare un abbigliamento comodo e lasciarsi guidare negli esercizi di ginnastica immersi nella natura.
Il calendario:
- 22 marzo al parco Turani di Redona
- 29 marzo al parco Leidi di Longuelo
- 12 aprile al parco Suardi
- 19 aprile al parco della Trucca nel quartiere Villaggio degli Sposi
- 10 maggio al parco Baden-Powell alla Celadina
- 17 maggio al parco Anna Frank di Borgo Santa Caterina
- 24 maggio al parco Olmi in Malpensata
- 31 maggio al parco delle Rane di Boccaleone
- 6 giugno al parco Cittadini di Loreto
- 7 giugno al parco Scattini di San Paolo.